2013-12-13 13:16
sinta
天灸療法乜傢伙 禦寒止痛好處多
寒流下周襲港，市民除了準備羽絨、大褸等禦寒衣物，傳統中醫的天灸也具增強抗病能力功效。浸大中醫藥診所中醫師倫新表示，經常手凍腳凍、怕凍、易攰等虛寒體質人士，在冬至當日展開「三九天灸」治療，可補充陽氣和暖身，預防感冒、鼻敏感及哮喘等冬天常見病患。
倫新說，天灸為中藥穴位敷貼療法，起源於古代人被蛇咬後，以中草藥「白芥子」製造的泥藥，敷貼百會穴作解毒。其後演變至其他中藥材作敷料，包括旱蓮草貼內關穴醫治瘧疾等。現代天灸使用近10種溫性藥材製成的藥貼，如延胡、生薑等，貼在指定穴位上約兩至三小時，有活血化瘀、溫陽散寒、祛風除濕、調節臟腑等功能。常見穴位包括肺俞、脾俞和腎俞，按個人病況及作用而決定用哪個穴位。
[b]冬至首敷 功效最好[/b]
浸大中醫藥診所2002年起推出天灸，至今有多達7萬人次接受服務。最常見用天灸治療「冷氣病」、鼻敏感及哮喘。他指，港人愛時刻開冷氣，連冬天也在冷氣環境下工作致體質變虛寒。負責化生氣血的脾胃臟腑，一旦受涼，氣血去不到四肢，會有手凍腳凍、頭暈、疲倦、吃生冷食物易腹瀉等症狀。上述虛寒及寒型體質人士都宜進行天灸，提高抗病能力，但天灸不適合濕熱體質人士，市民宜先諮詢中醫師意見。天灸期間也有禁忌，如多到戶外曬太陽，提高補陽療效。
天灸療程分別在每年最凍及最熱的日子進行，補陽功效最好，包括三九天灸，即在「冬至」當日（本月22日）進行首次敷貼，然後分別隔九日進行第二及第三次，第四次為鞏固治療。三伏天灸在最熱的日子、即夏至先後進行，持續三至四年做天灸功效最好。
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來源:蘋果日報網站